最近は暖かくなり身体を動きやすくなる季節になりました🌞
やっぱり冬は寒い分身体を丸めて縮めてしまいがちになります。
その分、猫背になっていつも以上に肩や首が凝ったりします😂
ビーチサッカーで凝り固まった身体を動かしてみませんか❓
ビーチで走ると普段は使わない筋肉も使うのでいい運動になりますよ💚
◎対象は4才～大人 ※各カテゴリーに分かれて実施します
安心してご参加ください✨
【持参物】
・動きやすい服装
・タオル
・マスク(イベント参加中は十分な呼吸ができなくなるリスクや熱中症防止の為、外す可能性あり)
・靴下🧦着用可〇 靴👟着用不可✖
予約制となっておりますので早い者勝ちです！！
たくさんのご参加お待ちしております😊